Тренерыклуба La Vida

Персональные тренеры тренажёрного зала и инструкторы групповых программ. Записаться на персональную тренировку можно у администраторов клуба.

  • Светлана Арзамасцева — инструктор групповых программ, персональный тренер

    Светлана Арзамасцева

    Инструктор групповых программ, персональный тренер

    Сертифицированный и дипломированный тренер в области фитнеса, медицины, физкультуры, танца и спорта. Составляет план питания и тренировок, разрабатывает марафоны и методики по оздоровлению и похудению, занимается коррекцией тела. Участник конкурса инструкторов по аэробике Федерации спортивной аэробики МО (1999). В 2000 году в Москве получила звание инструктора по аэробике (Федерация спортивной аэробики России). С 1999 года ежегодно участвует в международных конвенциях, фестивалях физкультуры и спорта, мастер-классах и семинарах (фитнес и танцевальные направления, Mind body, World Class, FISAF Москва). Диплом о медицинском образовании (2003). Сертификат FISAF (Федерация аэробики России) Pilates & Stretch (2004). Удостоверение инструктора по аэробике, тренер силовых направлений, отделение спортивное, персональный тренер (2005). Диплом о высшем спортивном образовании ФФКиС (2008). Квалификация инструктора по восстановлению и реабилитации, Super fitness company, Москва (2012). Сертификат FitDanceStudio «Strip Dance Professional»: профессиональная танцовщица Strip Dance & Strip Plastic (2012). Участник международной конвенции Mind body, школа фитнес-презентеров SUCCESS, Москва (2014).

    Fitness Body Stretch Super Sculpt Pole Dance Exotic Power Class Strip Dance

  • Ирина Якупова — инструктор по йоге

    Ирина Якупова

    Инструктор по йоге

    Сертифицированный специалист, участница многих семинаров по йоге разных направлений. Из всего калейдоскопа учений о йоге для себя выбрала Аштанга Виньяса Йогу и вот уже более 11 лет активно развивается в этом направлении. Ирина многого достигла на пути познания себя и своего тела через практику йоги и открыто делится знаниями на своих уроках, помогая даже самым тугим и негнущимся мышцам приобрести пластилиновую гибкость. Проводит групповые и индивидуальные занятия по Аштанга-йоге, выстраивая план тренировок под ваши запросы и пожелания. На тренировках Ирины тело приобретает не только красивую физическую форму, но и душевное спокойствие и равновесие.

    Ashtanga Yoga

  • Марат Миникеев — тренер групповых программ, персональный тренер

    Марат Миникеев

    Тренер групповых программ, персональный тренер

    Сертифицированный фитнес-тренер. Закончил обучение в компании «СтартФит» (StartFit), Москва. Основные направления: функциональные и силовые тренировки, подвесной тренинг с петлями TRX, бег (шоссейный и трейловый), большой теннис, персональные тренировки. С первого класса три года занимался большим теннисом, после увлёкся футболом, и это затянуло на 8 лет. Разбитые ноги, тренировки каждый день, но мечта стать футболистом живёт в сердце до сих пор. Отучился на персонального тренера, чтобы хоть немного сделать этот мир красивее и лучше.

    TRX Training

  • Евгения Спиридонова — хореограф, йога, пилатес, оздоровительные практики

    Евгения Спиридонова

    Хореограф, йога, пилатес, оздоровительные практики

    Дипломированный хореограф и психолог с высшим педагогическим образованием, сертифицированный специалист по йоге, пилатесу и оздоровительным практикам. Ведёт групповые и персональные занятия по пилатесу и йоге, оздоровительные программы для спины, танцевальные классы, стретчинг и программы на развитие гибкости. Поможет обрести гармонию тела и разума, снять напряжение, улучшить осанку и физическую форму, а также достичь внутреннего баланса через осознанное движение.

    Pilates Power Class Stretch High Heels & Strip Dance

  • Умалат Исрапилов — тренер по боксу и фитнесу

    Умалат Исрапилов

    Тренер по боксу и фитнесу

    Мастер спорта по боевому самбо и мастер спорта по рукопашному бою. Тренер по боксу и фитнесу. Поможет освоить технику бокса, улучшить физическую подготовку, развить силу и выносливость.

    Бокс

  • Ира Афанасьева — кикбоксинг

    Ира Афанасьева

    Кикбоксинг

    Сертифицированный тренер с большим спортивным опытом. В спорте с 7 лет: лёгкая атлетика, баскетбол, танцы. С 12 лет занималась кикбоксингом и уже в 18 стала тренером, занимая призовые места.

  • Сергей Корягин — персональный тренер

    Сергей Корягин

    Персональный тренер

    Окончил Мещовский педагогический колледж по специальности «учитель физической культуры». Диплом школы фитнеса «Startfit» — персональный тренер. Первый разряд по гаревому спорту, вторые разряды по вольной борьбе, лёгкой атлетике (метание гранаты) и баскетболу. Личный тренировочный стаж — более 10 лет, пять лет работы персональным тренером. Направления работы: силовой и функциональный тренинг, снижение веса и коррекция фигуры, набор мышечной массы.

  • Андрей Волгин — персональный тренер

    Андрей Волгин

    Персональный тренер

    КМС по лёгкой атлетике и призёр чемпионата России. КМС по кикбоксингу, призёр чемпионата СНГ. Мастер спорта по версии НАП в жиме лёжа от груди и победитель Суперкубка по силовым видам спорта. Проводит персональные и сплит-тренировки по набору мышечной массы, коррекции и формированию стройной фигуры.