Super SculptСила и функционал
Силовая тренировка в аэробном режиме: мышечная сила и рельеф с одновременным расходом калорий.
О занятии
- Все основные группы мышц
- Рельеф без перекачки
- Нагрузка под ваш уровень
Нагрузку легко подобрать под себя: поднять степ выше, взять гантели или бодибар потяжелее — или остаться на стандартной высоте и малых весах. Подходит и новичкам, и тренированным.
За занятие прорабатываются руки, ноги, пресс, ягодицы, бёдра и спина.
Когда занятия
- Вт20.10 · Светлана
- Чт22.10 · Светлана
