Расписаниегрупповых занятий

Продолжительность групповых занятий 55 минут

Понедельник

  1. 09:00

    Бокс

    Умалат · зал единоборств

    55 мин
  2. 09:00

    Fitness Body

    Светлана

    Сила и функционал

    55 мин
  3. 10:00

    Stretch

    Светлана

    Растяжка и пилатес

    55 мин
  4. 11:00

    TRX Training

    Марат

    Сила и функционал

    55 мин
  5. 18:00

    TRX Training

    Марат

    Сила и функционал

    55 мин
  6. 18:00

    Бокс

    Умалат · зал единоборств

    55 мин
  7. 19:00

    3D ягодицы

    Ира Афанасьева

    Сила и функционал

    55 мин
  8. 20:00

    Ashtanga Yoga

    Ирина Я.

    Йога

    1,5 ч

Вторник

  1. 08:00

    Ashtanga Yoga

    Ирина Я. · зал единоборств

    Йога

    1,5 ч
  2. 09:00

    Super Sculpt

    Светлана

    Сила и функционал

    55 мин
  3. 10:00

    Stretch

    Светлана

    Растяжка и пилатес

    55 мин
  4. 18:00

    Pilates

    Евгения

    Растяжка и пилатес

    55 мин
  5. 19:00

    Power Class

    Евгения

    Сила и функционал

    55 мин
  6. 20:00

    Stretch

    Евгения

    Растяжка и пилатес

    55 мин

Среда

  1. 09:00

    Бокс

    Умалат · зал единоборств

    55 мин
  2. 09:00

    TRX Training

    Марат

    Сила и функционал

    55 мин
  3. 10:00

    Stretch

    Светлана

    Растяжка и пилатес

    55 мин
  4. 11:00

    Pole Dance

    Светлана

    Танцы

    55 мин
  5. 12:00

    Exotic

    Светлана

    Танцы

    55 мин
  6. 18:00

    Fitness Body

    Ира Афанасьева

    Сила и функционал

    55 мин
  7. 18:00

    Бокс

    Умалат · зал единоборств

    55 мин
  8. 19:00

    Stretch

    Ира Афанасьева

    Растяжка и пилатес

    55 мин
  9. 20:00

    Ashtanga Yoga

    Ирина Я.

    Йога

    1,5 ч

Четверг

  1. 08:00

    Ashtanga Yoga

    Ирина Я. · зал единоборств

    Йога

    1,5 ч
  2. 09:00

    Super Sculpt

    Светлана

    Сила и функционал

    55 мин
  3. 10:00

    Stretch

    Светлана

    Растяжка и пилатес

    55 мин
  4. 18:00

    Pilates

    Евгения

    Растяжка и пилатес

    55 мин
  5. 19:00

    Power Class

    Евгения

    Сила и функционал

    55 мин
  6. 20:00

    Stretch

    Евгения

    Растяжка и пилатес

    55 мин

Пятница

  1. 09:00

    Бокс

    Умалат · зал единоборств

    55 мин
  2. 09:00

    Fitness Body

    Светлана

    Сила и функционал

    55 мин
  3. 10:00

    Stretch

    Светлана

    Растяжка и пилатес

    55 мин
  4. 11:00

    TRX Training

    Марат

    Сила и функционал

    55 мин
  5. 18:00

    TRX Training

    Марат

    Сила и функционал

    55 мин
  6. 18:00

    Бокс

    Умалат · зал единоборств

    55 мин
  7. 19:00

    3D ягодицы

    Ира Афанасьева

    Сила и функционал

    55 мин
  8. 20:00

    Ashtanga Yoga

    Ирина Я.

    Йога

    1,5 ч

Суббота

  1. 08:00

    Ashtanga Yoga

    Ирина Я. · зал единоборств

    Йога

    1,5 ч
  2. 11:00

    Power Class

    Светлана

    Сила и функционал

    55 мин
  3. 12:00

    Stretch

    Светлана

    Растяжка и пилатес

    55 мин
  4. 13:00

    Pole Dance

    Светлана

    Танцы

    55 мин
  5. 14:00

    Strip Dance

    Светлана

    Танцы

    55 мин

Воскресенье

  1. 11:00

    Power Class

    Ира Афанасьева

    Сила и функционал

    55 мин
  2. 12:00

    Stretch

    Евгения

    Растяжка и пилатес

    55 мин
  3. 13:00

    High Heels & Strip Dance

    Евгения

    Танцы

    55 мин
  4. 14:00

    Pole Dance

    самостоятельная отработка

    Танцы

    55 мин

Понедельник

  1. 09:00 Бокс Умалат · зал единоборств
  2. Сила 09:00 Fitness Body Светлана
  3. Растяжка 10:00 Stretch Светлана
  4. Сила 11:00 TRX Training Марат
  5. Сила 18:00 TRX Training Марат
  6. 18:00 Бокс Умалат · зал единоборств
  7. Сила 19:00 3D ягодицы Ира Афанасьева
  8. Йога 20:001,5 ч Ashtanga Yoga Ирина Я.

Вторник

  1. Йога 08:001,5 ч Ashtanga Yoga Ирина Я. · зал единоборств
  2. Сила 09:00 Super Sculpt Светлана
  3. Растяжка 10:00 Stretch Светлана
  4. Растяжка 18:00 Pilates Евгения
  5. Сила 19:00 Power Class Евгения
  6. Растяжка 20:00 Stretch Евгения

Среда

  1. 09:00 Бокс Умалат · зал единоборств
  2. Сила 09:00 TRX Training Марат
  3. Растяжка 10:00 Stretch Светлана
  4. Танцы 11:00 Pole Dance Светлана
  5. Танцы 12:00 Exotic Светлана
  6. Сила 18:00 Fitness Body Ира Афанасьева
  7. 18:00 Бокс Умалат · зал единоборств
  8. Растяжка 19:00 Stretch Ира Афанасьева
  9. Йога 20:001,5 ч Ashtanga Yoga Ирина Я.

Четверг

  1. Йога 08:001,5 ч Ashtanga Yoga Ирина Я. · зал единоборств
  2. Сила 09:00 Super Sculpt Светлана
  3. Растяжка 10:00 Stretch Светлана
  4. Растяжка 18:00 Pilates Евгения
  5. Сила 19:00 Power Class Евгения
  6. Растяжка 20:00 Stretch Евгения

Пятница

  1. 09:00 Бокс Умалат · зал единоборств
  2. Сила 09:00 Fitness Body Светлана
  3. Растяжка 10:00 Stretch Светлана
  4. Сила 11:00 TRX Training Марат
  5. Сила 18:00 TRX Training Марат
  6. 18:00 Бокс Умалат · зал единоборств
  7. Сила 19:00 3D ягодицы Ира Афанасьева
  8. Йога 20:001,5 ч Ashtanga Yoga Ирина Я.

Суббота

  1. Йога 08:001,5 ч Ashtanga Yoga Ирина Я. · зал единоборств
  2. Сила 11:00 Power Class Светлана
  3. Растяжка 12:00 Stretch Светлана
  4. Танцы 13:00 Pole Dance Светлана
  5. Танцы 14:00 Strip Dance Светлана

Воскресенье

  1. Сила 11:00 Power Class Ира Афанасьева
  2. Растяжка 12:00 Stretch Евгения
  3. Танцы 13:00 High Heels & Strip Dance Евгения
  4. Танцы 14:00 Pole Dance самостоятельная отработка