Твое движение —
твоя жизнь!
LaVida
+7 (862) 239-04-09
г. Сочи, пер. Хлебозаводской, д. 6 «А»
остановка «Хлебозавод»
г. Сочи, ул. Транспортная, д 28
ТЦ ОЛИМП
Мы в социальных сетях:

Super Sculpt

Super Sculpt (Супер СкалпDSC_7894) - вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. Во время занятия может использоваться всё имеющееся в арсенале фитнес-зала оборудование. Если вы мечтаете о крепких и рельефных мышцах, то вам не стоит избегать тренировки Super Sculpt. Так как в этом фитнес-направлении вы будете «ваять своё тело»! А для того, чтобы вылепить красивое рельефное тело на занятии используется силовое оборудование, как гантели и бодибары, усиливающие нагрузку степ-платформы и резиновые амортизаторы. В общем, все, что заставит мышцы работать сильнее.

Стоит также отметить, что Super Sculpt подходит для людей разных физических возможностей. Ведь нагрузка, создаваемая дополнительным оборудованием, варьируется, её можно, в ходе занятия, уменьшать или увеличивать, исходя из собственных ощущений. Степ, к примеру, можно «поднять» за счет подставок к нему и за счет этого нагрузить сильнее ноги. Гантели или бодибар взять потяжелее и интенсивнее проработать руки. Или наоборот, ограничиться стандартной высотой степа и малыми весами остального оборудования. Первый вариант подходит для боле тренированных людей, а второй для новичков.

На занятиях Super Sculpt прорабатываются все основные группы мышц, в отличие от узконаправленных направлений (нижней части тела - ABL, или пресса, спины - ABS). Поэтому «обиженной» не останется ни она часть тела. Руки, ноги, пресс, ягодицы, бедра, спина - всё будет проработано в должной мере. Силовыми подходами на Super Sculpt вы будите наращивать и укреплять мышцы, создавая их рельеф, а благодаря аэробному режиму интенсивно сжигать калории. Поэтому обладателям пышных форм не стоит бояться «накачать мышцы под жиром». Вес и жировая прослойка на тренировках Super Sculpt тоже будут уменьшаться, возможно, чуть менее интенсивно, как, например, на степ-аэробике. Зато Super Sculpt предлагает работать над своим телом сразу в двух направлениях: силовом и аэробном, а также способствует улучшению кровообращения, нормализации работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Уникальность программы Super Sculpt в том, что регулярные занятия помогают откорректировать фигуру при этом не приводят к быстрому росту мышц. Данные тренировки идеально подходят тем, кто хочет сбросить лишний вес, при этом не перекачиваться, но иметь красивые и правильные формы тела. Эта тренировка послужит хорошим стартом для достижения вашего физического совершенства!

+7 (862) 239-04-09
г. Сочи, пер. Хлебозаводской, д. 6 «А»
Время работы клуба:
пн-пт 09:00—22:00, сб-вс 09:00—21:00
г. Сочи, ул. Транспортная, д 28, ТЦ ОЛИМП
Время работы клуба:
пн-вс 09:00—23:00
Фитнес клуб
«La Vida»
Мы в социальных сетях:

© 2018 Фитнес клуб La Vida

Яндекс.Метрика