Резанкова Ирина

Резанкова Ирина

Инструктор групповых программ

Занимаюсь фитнесом более пяти лет. У меня есть опыт как групповых занятий так и персональных тренировок. Включая тренировки для беременных. Дважды проходила этот чудесный период жизни и оба раза практически не переставала тренироваться. Считаю, что для поддержания здоровья организма нужно использовать в комплексе различные виды тренировок и конечно же следить за питанием. Поэтому стараюсь получить знания обо всех доступных видах тренировок и систем питания. Для этого проходила обучение и сертификацию не только в рамках Федерации Фитнес-аэробики России, но и в фитнес-школе международного класса в Киеве и постоянно повышаю квалификацию за счёт онлайн обучения в нескольких иностранных школах. Свободное владение английским языком даёт возможность учиться у различных специалистов по всему миру, как тренеров так и врачей.Одним из основных компонентов продуктивной тренировки считаю хорошее настроение. Серьезно. Сочетание грамотно построенного тренировочного процесса и позитивного настроя творит чудеса. Всего можно добиться, если сильно хотеть и знать, как это сделать. Этим мы и занимаемся.Приходите на занятия. Гарантирую увеличение улыбок в вашей жизни и уменьшение лишнего веса ))